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SMOOTHIE DETOX
POMMES PINK LADY®
bycoralieblog
INGREDIENTS (1 à 2 pers.)
1 pomme Pink Lady®
1 carotte
1 betterave cuite
1 yaourt grec
1 banane
1 citron
10 g de gingembre frais
RECETTE
1. Commencer par épépiner la pomme Pink
2. Lady® et la couper en morceaux.
3. Couper ensuite la betterave en petits dés, puis la carotte en rondelles, et finir par éplucher et couper le morceau de gingembre.
4. Verser le tout dans un blender, et presser un citron par-dessus.
5. Ajouter le yaourt grec à la préparation et/ou une banane pour épaissir le tout.
6. Mixer jusqu’à obtenir un mélange homogène et rajouter l’équivalent d’un demi verre d’eau pour une texture parfaitement lisse.
7. Verser dans un verre, et déguster immédiatement.
L’Astuce Pink Lady® ? Ajouter du sirop d’agave pour une version plus gourmande.
2. Lady® et la couper en morceaux.
3. Couper ensuite la betterave en petits dés, puis la carotte en rondelles, et finir par éplucher et couper le morceau de gingembre.
4. Verser le tout dans un blender, et presser un citron par-dessus.
5. Ajouter le yaourt grec à la préparation et/ou une banane pour épaissir le tout.
6. Mixer jusqu’à obtenir un mélange homogène et rajouter l’équivalent d’un demi verre d’eau pour une texture parfaitement lisse.
7. Verser dans un verre, et déguster immédiatement.
L’Astuce Pink Lady® ? Ajouter du sirop d’agave pour une version plus gourmande.
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